Принятие чувств ребенка
В данной статье даны некоторые разъяснения и рекомендации, которые помогут заботливым родителям видеть и понимать те послания, которые они отправляют своим детям в форме реакций на их поведение и проявления чувств.
Принятие чувств ребенка характеризуется спокойной реакцией взрослых на его эмоции. Любая из эмоций имеет право на существование и является следствием его отношений с миром. Радость – реакция на что-то приятное, страх – сигнал об опасности, помогает сохранить психическое и физическое здоровье, печаль – реакция на утрату чего-либо, неудовлетворенные потребности, гнев – стремление расширить границы, преодолеть связывающие ограничения.
Ребенку нужно помочь научиться ориентироваться в мире эмоций.
Что мы должны делать?
Говорить с ними, объяснять, показывать собственным примером, как адекватно выражать те или иные эмоции, как с ними совладать. Поэтому, конечно, если мы сами имеем трудности в этой сфере: часто выходим из себя, не умеем быть искренними, отрицаем возникающие чувства – ребенок унаследует от нас соответствующие стандарты поведения.
Вот несколько типичных родительских фраз, с помощью которых запрещается проявление эмоций, а значит, и несознательно передается сообщение о неприятии ребенка.
Отрицание чувств: «Да ладно, все не так уж плохо. Тебе совсем не больно».
Отвлечение внимания: «Не плачь, лучше посмотри скорее, какая собачка пришла поздороваться с тобой».
Игнорирование: на упавшего ребенка просто не обращают внимания.
Вопросы: «Ну, скажи, вот что тебе там надо было, зачем ты туда полез?»
Угрозы: «Сейчас же прекрати, или мы вообще домой отправимся».
Утешение: «Не плачь, все хорошо».
Объяснения: «Ну, посмотри, какая лестница, видишь, как высоко, — конечно, можно упасть».
Разрешение всей гаммы человеческих чувств — это и есть принятие ребенка родителями. И оно — подлинное благословение всей эмоциональной жизни ребенка, потому что наполняет его ощущением силы, уместности, естественности и оправданности своего существования.
Высказать свое безусловное принятие ребенка можно, к примеру, такими фразами:
«Тебе больно — это, правда, так неприятно».
«Тебе страшно — действительно, это может напугать».
«Ты сердишься — меня тоже злит такое».
«Тебе грустно — это очень печально».
Обратите внимание: в первой части высказывания содержится озвучивание чувства, а во второй — поддержка.
Принятие ребенка отцом и матерью — это один из важнейших способов сообщения ребенку о родительской любви, а также важнейший аспект в формировании положительного отношения к себе.
Удовлетворение потребности в любви, принадлежности и принятии чрезвычайно важно для любого человека, тем более ребенка, поскольку именно это является тем желанным волшебным даром, о котором мечтают каждый ребенок и взрослый. Любовь и принятие помогают не только вселить уверенность, но и обрести свою целостность, свою идентичность, а значит, гармонию внутреннего мира и счастье.
Статья создана по материалам сайта vkapuste.ru
По возникающим вопросам в сфере детско-родительских, супружеских отношений
вы всегда можете обратиться по бесплатному телефону службы поддержки родителей
8-800-347-5000
Звонок бесплатный с любого номера на всей территории Республики Башкортостан
Телефон службы поддержки родителей работает в будние дни (с понедельника по пятницу)
с 11.00 до 20.00